En infusion med lavendel siges at lindre hovedpine og i århundreder har mænd og kvinder lagt lavendelkorn i deres puder for en god nats søvn.
Lavendel te er kendt for sine særligt afslappende egenskaber primært pga. den beroligende aroma.
Studier viser, at inhalering af lavendel nedsætter nervesystemets aktivitet og fremmer afslapning, og bidrager til bedre søvnkvalitet.